有哪些正规保健品是治疗心脑血管病和糖尿病的？
注意是“保健品”，所谓保健品只是具有保健功能和作用，不具备药物治疗功能和作用，更没有治疗心脑血管及治疗糖尿病的保健品，只有治疗心脑血管和糖尿病的药品。
保健品虽是经国家有关主管部门批准生产销售的一类有一定保健功能的用品(有的是省地市级有部门批准生产的，其档次就更低)，但它远没有达到有治疗作用的药品程度。法律也规定，其宣传广告上不能用有“治疗”作用的语。而药品则可以对某种病或某几种病有治疗作用。但药品也不能使用对哪些病有“治俞率”的广告传用语。
但有些保健品，经过长期实践，并经不断完善改进和临床检验后，确实有对某些病具有治疗作用，疗效显著而确切，经国家食药监部门批准成为药品生产销售。但这时“保健品”已发生质的变化和推进，已不是保健品，而是药品了。
另外，朋友们买保健品一定要买有食药监部门批准文号的，即有“国食药监准字XⅩX号”，买药品时更要注意包装上有无“国药准字”的批准文号(省以下药食监部门无权批准药品生产权利，但可以批准保健品的生产)。只有国药准字批准文号的才是正规药品，这个很重要。因为，不少药店不仅买药，同时也买保健品，甚至食品。因为中医有药食同源，不少食材能作食品用，也能做中药组方的药品用，这些只是原材料。“保健品”上有很多坑，不少中老年人常上当受骗，损失钱财还在其次，延误疾病治疗时机，甚至造成不可挽回的不良后果更为重要。
所以，不能相信保健品的神话胡吹广告。凡是说明书上宣传有治疗作用的“保健品”都不是正规不健品。药品说明书上有宣传治愈率多少的都是假药。
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吃什么油降血脂对心脑血管好？
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光是靠日常食用油的改善并不可能达到很明显降血脂的效果，降血脂要改善日常饮食，如以清淡饮食为主，烹饪方式多用蒸、煮、炖、焖、拌、清炒，避免油炸、红烧、煎炸、火锅、油淋等；还应当注意控制总热量、总油脂、包括胆固醇和糖分的摄入量，保持适当的运动，必要的时候还需要搭配药物共同干预来调理。
日常的植物油其实很难达到改善血脂的效果，对调节血脂最有利的是不饱和脂肪酸中的ω3脂肪酸，ω3脂肪酸是很多心脑血管保健品中的主要成分，很多实验都证实了ω3脂肪酸对心脑血管有保护效果，它们有助降低血液中胆固醇浓度，因为ω3有助降低“低密度脂蛋白（LDL）”浓度，并提升“高密度脂蛋白（HDL）”浓度。低密度脂蛋白中脂蛋白中的胆固醇会融入血液中，不仅会增加胆固醇浓度，还会让胆固醇无限循环在血液中，是诱发动脉粥样硬化的元凶之一；高密度脂蛋白则正好相反，它们加速胆固醇代谢，平衡血液中胆固醇浓度，也被称为“血管清道夫”，有助保护心脑血管。此外，ω3还有很多对人体有益的效果，如其中的DHA有助大脑发育，EPA有助保护血管健康，它还有减轻抑郁发生几率，改善肠胃道健康的潜在功效。
不过，在日常的植物油中，虽然富含不饱和脂肪酸，但大部分都属于ω6不饱和脂肪酸，而并非ω3不饱和脂肪酸，ω6的适量摄入还是有助提高高密度脂蛋白浓度的，不过，其实大部分食物中含有ω6脂肪酸，如常见植物油、牛油果、大豆、坚果类中ω6脂肪酸含量都较为丰富，ω6一般很有可能摄入过量，而摄入过量的情况却可能导致肥胖、细胞炎症上升，增加心脑血管疾病发生几率。
植物油中ω3和ω6比例稍微好一些的可能要输菜籽油了，其实很多植物油都属于“精炼油”因为加工程度较高，所以其中的不饱和脂肪酸含量也有所下降，而且还可能有氢化植物油，含反式脂肪酸，很可能反倒不利心脑血管健康，购买植物油可以多选择一些初榨油，它们更有利我们的健康。含ω3不饱和脂肪酸较高的油属于小众冷淋油，比如比较火的亚麻籽油，还有紫苏油，但这些油并不适合烹饪，因为ω3脂肪酸尤其不稳定，遇热易挥发，所以最好是用来凉拌，或者直接浇在做好的菜上，很多朋友知道这些油脂富含ω3，但用来炒菜，不但味道不好，而且也完全损失了ω3的功效。
另外，深海鱼是富含ω3最高的食物，我们平时经常买的鱼油保健品就是来源于深海鱼，如带鱼、白带鱼、鳕鱼、金枪鱼、三文鱼等，其中的ω3含量都比较丰富。有心脑血管疾病的朋友可以增加深海鱼的摄入量，推荐每周可食用200~500g深海鱼。
对于高血脂患者来说，除了选择更适合自己的食物，还应当注意避免“超加工类食品”的摄入量，超加工类食品例如膨化类零食、加工类肉制品、罐头食物、甜饮料、甜点等，这些食物中除了营养成分流失，含量有限外，添加剂成分也较多，特别是富含蔗糖、油脂，且含氢化植物油，反式脂肪酸，反式脂肪酸会增加低密度脂蛋白数量，诱发高胆固醇血症，对心脑血管也有很大威胁。