宜宾祛痘去哪看医生 宜宾苗医生祛痘靠谱吗

宜宾苗医生祛痘靠谱吗？

苗医生还可以，我有次眼睛上面长藓好久都不好，买了两盒就擦了两次就好了，不过不知道能不能祛痘，就是憨贵。

什么东西去痘痘最快？

我告诉你什么东西都没有作用，你这个是内在的问题。到了青春期自己管不住自己的嘴巴，胡吃海喝加熬夜，损坏了肝脏，然后肝脏里面的毒素积累了很多，它就会通过外面的皮肤给表现出来，因为皮肤上面也有很多的毛孔，是人体最大的呼吸器官，内在的问题通过外在表现，你去涂涂抹抹就想解决，那都是治标不治本。

我手上有很多的BB霜，遮瑕粉底可以推荐给你，可是这些真的都没有用。如果你想真正的改变，我告诉你吃一段时间的素，推行轻食主义，这个都能够改变你。管住嘴，迈开腿，就这么简单。

另外告诉你一下健康的秘籍：充足的睡眠，适当的锻炼，合理的营养，良好的心态。

怎么样才能祛痘？

要说我以前也是一脸的痘痘，没完没了地长痘啊，我也明白这些痘是自己瞎折腾弄出来的，半夜不睡觉嗨到3点，胡吃海喝，抓着手机一躺就是一天，脸上的几颗痘就发展成了一脸痘，相信应该有不少集美和我是一样的！

现在我可是全脸无痘，皮肤好到素颜也能自信出街！

其实也很简单啦！

学会正确护肤就能养出同样的好皮肤哦~

我的去痘打卡计划

皮肤一个月的变化

7天：皮肤没啥变化，脸上痘痘没那么肿了，也不太痛了

半个月：我好像从油皮变成了混油，痘痘基本都消下去了，除了姨妈期都没有冒痘

一个月：脸干净了好多，就剩下一点淡淡的痘印，化妆一天也不卡粉到晚上奶油妆好看到不舍得卸妆

我的挤痘经验

Step 01 洗干净手

手一定要洗干净，避免一会儿挤痘的时候造成细菌污染，引发炎症

Step02 热敷皮肤

然后用热毛巾敷脸打开毛孔，软化角质层，有条件的同学可以用蒸脸仪

Step 03 消毒挑痘针

挤压前需要进行消毒，挑破痘痘，把痘痘开口放在挑痘针圆圈中间向下按压，如果挤不出来，可以转个方向试试

Step 04 镇定皮肤

适当涂抹湿敷生理盐水，也可以用冰块隔着毛巾敷在伤口处缓解红肿

不同位置长痘原因

额头痘

原因：肝脏毒素过多、熬夜、作息不规律

方法：少熬夜、早睡、多喝水

鼻翼痘

原因：胃火大、消化不良

方法：注意饮食、不吃冷饮和辛辣食品

发际线痘

原因：清洁不干净、角质层太厚、毛孔堵塞

方法：注意清洁、定期去角质

唇周痘

原因：体内毒素过多、便秘

方法：多吃蔬菜水果

下巴痘

原因：内分泌失调、姨妈痘

方法：注意休息、调节身体

眉间痘

原因：胸闷心悸、心脏活力减弱

方法：不熬夜、饮食规律、避免剧烈运动

太阳穴痘

原因：饮食油腻、胆囊负担重

方法：少吃多餐、不吃油腻的食物

痘痘肌正确护肤

早间护肤

洗脸→爽肤水→精华→乳液→防晒

晚间护肤

卸妆→洗脸→爽肤水→果酸精华→眼霜→乳液→面霜

1.一周做一次清洁面膜

一周一次刚刚好，次数多了可能会破坏屏障

2.要两天敷一次补水面膜

帮助缓解发炎的痘痘和受损的皮肤，让皮肤健康起来

3.不乱用激素类去痘产品

乱用去痘产品会产生依赖甚至加重痘痘的生长，使用合适的去痘产品

4.不要用手挤痘痘或经常摸脸，每天涂防晒霜

去痘先消炎

oumuamua

一开始用它以为只是单纯地去痘，可是看我那几颗反反复复的红肿痘再无音讯，我才反应过它还能拔除痘根啊！白色的乳液一蹭就开，涂在痘上不会疼，什么泛红爆皮与它无关，那么大一个红肿痘没几天就能消下去，脸上的痘全被他干掉了，从此长痘我就盯准它涂啦！

如何淡化痘印

疤复平

空管三支啦，脸上大大小小的痘印全靠它来淡化，涂开以后会结成一层保护膜来隔绝空气中的脏东西，上妆也不用担心化妆品会加深痘印，更不怕搓泥。对于新生红印子效果惊艳，痘印只要涂它就能没，脸上再长痘印就毫无压力啦！

针对性去闭口

dmcell果酸精华

我脸上的闭口都是用这支果酸精华涂没的，下巴额头角质厚的地方要一指甲盖那么多，涂完开始打圈按摩，揉着揉着就能摸到细沙样的小颗粒，洗干净后掐一下脸感觉跟刚敷完面膜似的，很滑很嫩，连续用几天闭口就全没啦！

防晒很重要

Roots base防晒霜

痘肌一晒就会留痘印，尤其是夏天，我用的是我入坑了快两年的roots base，每次擦都感觉皮肤在冒凉风，夏天就是需要这种清爽感啊！奶呼呼的乳霜，成膜很快的，都是临出门前随便涂一涂，涂它后没再晒出过痘印，皮肤还越来越白了！

让肌底更健康

绷带霜

性价比真的很高的一个修复面霜，不到一百块钱但效果不比大牌差，像我戴口罩会有红血丝，痘也憋得很疼，涂它隔天就不疼了，修复力真的很强。不过有点油腻，油皮的话还是晚上用吧，而且我用着感觉它还能催熟痘痘，痘痘退下去后留的痘印也很好消