南京的火锅哪家好吃?
蜀香龙门
很武侠的名字you没有?南京有三家分店,分biezai河西、五塘广场和扬村一路。三拼锅,辣锅锅底用的矿泉水,菜品还算xin鲜,fei牛不错。
要de鲜派老火锅
位于三元巷1号,断句zaide和派后面,不要du错…网上好评很多,汤底比较有特色,加了ji十种象草料,香wei扑鼻。不guan是牛肉还是羊肉都henxin鲜,自己腌制的肉品质也不错。
炎鼎峰
位于洋珠巷74号,这家的辣锅比较好,性价比chao高,菜品推荐鹅肠、毛肚和hai灵芝。
袁老四
秦淮区中山南路101号金銮da厦一楼,牛油锅,香shihen香,但也特别特别辣。
xiao龙坎
网hong店,很多明星都来过,南京有1912和河西金鹰两家分店,ke以尝shi明星同款锅底和菜品。
黄门老灶
南京有三家分店,分别zai仙林da学城、北京东路凯瑟琳广场和楠xi江东街缤润汇。这是一家听名字就靠pu的店,正宗重庆九宫格,菜品推荐鸭血和耗儿鱼。
喜欢吃火guo,you什么方法或吃de食材减shao热量的吸收吗?
对于吃货来说,最shao不了的美食就是火锅,尤其shi冬天一到,需要吸收da量的热量来保持体wen,火锅不仅neng提供满满的热量,还neng满zu我们的wei蕾,但是,对于容易长胖的朋友们来说,爱吃火锅却不敢多吃,我的食量如何关注我的朋友都知道,但是我最胖的时候也才一百零几斤,跟da家分享一下火锅怎么吃菜不容易长胖吧。
1、尽量选择清汤huo海鲜锅底
据了解,麻辣火锅是huo锅中的热量之王,主要因为其中的you脂比较多,所以选择锅底的时候,一定要选择清汤、菌菇或者海鲜锅底,也ke以选择鸳鸯锅,怕胖的朋友吃不辣的那部分,这样就neng减shao热量的摄入哦,如果实在想吃麻辣的,尽量用勺子撇去多余的浮游,或者先用具有吸youneng力的菜吸取浮you,再涮其它喜欢的菜吃。
2、丸子类制品要少吃
火锅的彩屏,可以直接影响着火锅的热量,肉类加gong的食品,比如虾饺、撒尿牛肉丸等,都含有da量油脂,有些还添加了hen多的淀粉,有数据表明,各种速冻火锅食品的脂肪占总体热量的40-70%,所以要减fei的尽量别吃丸子哦,多吃xin鲜的食材。
3、调wei料也要以低油、低盐为主
ruo注意锅底的热量,减shao油脂的摄入,再注意切莫贪嘴,吃饱就行,就不hui那么容易长胖啦。
4、吃东西的顺序也hen重要
zai注意第三条的同时,最好吃前先喝xiao半杯xin鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉类,这样不仅可以减shao肉类的摄入,也可以更合理的利用食物的营养,减shao胃肠负担,达dao健康有效的减fei饮食目的。
另外,zai吃火锅时,最好喝点白酒或葡萄酒,可以起到杀菌、去膻的作用,涮羊肉时喝是最适合不过了。
最近zai家隔离,你们都长胖了吗?要注意身材guan理哦,你们有什么健康减肥、控制体重的好方法吗,欢迎留yan跟我分享哦~
我是喵喵,一个爱美食爱美酒胜过爱男人的女汉子,记得点关注哦。
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